Anggota Komisi X DPR Dwita Ria Gunadi menghimbau kepada seluruh lapisan masyarakat Indonesia untuk menjadikan olahraga sebagai kebutuhan di keluarga. Rutinitas olahraga juga harus dibiasakan sejak dini. Demikian dikatakannya kepada Parlementaria via telepon, terkait Hari Olahraga Nasional (Haornas) yang jatuh setiap 9 September.

Apalagi, tambah Dwita, berdasarkan data dari Badan PBB untuk Urusan Anak-Anak (UNICEF), jumlah anak-anak kegemukan atau obesitas di Indonesia, tercatat paling tinggi di antara negara-negara kawasan Asia Tenggara, yaitu 12,2 persen, jauh dibanding Thailand dan Malaysia yang dibawah sepuluh persen.

“Mengingat anak-anak adalah generasi penerus bangsa, maka kita sebagai orang tua harus mewariskan kebiasaan olahraga sejak dini. Obesitas itu berbahaya bagi kesehatan, salah satu cara untuk mencegah obesitas pada anak harus menjadikan olahraga sebagai kebutuhan keluarga,” saran Dwita.

Politisi F-Gerindra itu menambahkan, agar anak-anak dapat menyukai olahraga, orang tua bisa memberi kebebasan kepada si anak agar memilih olahraga sesuai dengan keinginannya. “Sangat banyak jenis olahraga, yang penting dilakukan secara teratur. Jangan lupa juga mengkonsumsi makanan sehat usai berolahraga,” imbuh Dwita.

Dwita menilai, olahraga tidak hanya memberikan tubuh yang sehat, tetapi olahraga juga akan membuat pikiran anak jadi segar kembali. Apalagi anak-anak saat ini sangat menggemari bermain gadget.

“Anak-anak sekarang hampir sebagian waktunya dihabiskan untuk belajar dan bermain gadget, dengan menjadikan olahraga sebagai kebutuhan dalam keluarga, kita juga jadi dapat mengontrol anak bermain gadget. Dengan demikian waktu bersama keluarga jadi lebih sehat dan akrab dengan kebiasaan olahraga bersama,” ujar Dwita.

Politisi asal dapil Lampung itu melihat, di beberapa daerah sudah tersedia fasilitas olahraga umum. Khusus di Bandar Lampung, Lampung, ia mencontohkan di Lapangan Saburai dan GOR Pemuda Way Halim.

“Bisa bersepeda bersama, jalan santai. Apalagi pemerintah Kota sudah melaksanakan car free day setiap minggu didekat tugu Adipura, tentunya harus disambut dengan baik dan dimanfaatkan oleh masyarakat untuk olahraga bersama keluarga,” pesan Dwita. (sf) foto: azka/mr.